Tvarohový dezert s banány

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 10 minut
Počet porcí: 6

Suroviny

  • 600 g Banány
  • 800 g Tvaroh jemný
  • 120 g Cukr moučkový
  • 120 g Sušenky BeBe kakaové
  • 30 ml Citronová šťáva
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 402 kcal
  • Sacharidy 62 g
  • Tuky 7 g
  • Sodík 68 mg
  • Bílkoviny 26 g
  • Uhlovodany 56 g
  • Cholesterol 0 mg
  • Draslík 364.6 mg
  • Vláknina 7240 mg
  • Vitamín A 7240 mg
  • Vitamín B6 0.4 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 11 mg
  • Vitamín E 0.1 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 0.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Banány oloupeme, dvě třetiny rozmačkáme vidličkou, přisypeme cukr, zakápneme citronovou šťávou a promícháme. Zbylou třetinu banánů nakrájíme na kolečka. Do pohárků rozdělíme měkký tvaroh, doplníme banánovou kaší, ozdobíme kolečky banánů a povrch posypeme nalámanými sušenkami.

  • 2

    Před podáváním vychladíme v lednici.

Komentáře k receptu