- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 275 kcal
- Sacharidy 4 g
- Tuky 23 g
- Sodík 539 mg
- Bílkoviny 15 g
- Uhlovodany 3 g
- Cholesterol 273.1 mg
- Draslík 217.8 mg
- Vláknina 1920 mg
- Vitamín A 1920 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 6.7 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 12.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tavený sýr trochu pokrájíme, nasypeme do máslem vymazané zapékací misky, rajčata nakrájíme na čtvrtky a přidáme do misky. Do hrnku rozklepneme vejce, rozkvedláme a nalijeme na rajčata se sýrem. Nakonec zasypeme strouhaným čedarem a dáme zapéct. Zapékáme ve vyhřáté troubě asi 8 až 10 minut.
-
2
Hotový pokrm naporcujeme, upravíme na talířky a podáváme s nakládanou okurkou nebo čalamádou.