- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 253 kcal
- Sacharidy 18 g
- Tuky 15 g
- Sodík 297 mg
- Bílkoviny 11 g
- Uhlovodany 18 g
- Cholesterol 33.5 mg
- Draslík 151.1 mg
- Vláknina 2545 mg
- Vitamín A 2545 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 2.5 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 7.2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Okurky oloupeme, nakrájíme na silnější plátky, sýr nastrouháme. Rajčatovou omáčku smícháme s bešamelem.
-
2
Pekáček vymažeme máslem, vyskládáme do něj okurky, zalijeme rajčatovou omáčkou s bešamelem a hustě zasypeme sýrem. Ještě pokapeme máslem a dáme do trouby. Pečeme zvolna 15 minut.
-
3
Podáváme s bílým pečivem.