- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 375 kcal
- Sacharidy 11 g
- Tuky 25 g
- Sodík 267 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 83.8 mg
- Draslík 586.7 mg
- Vláknina 3553.5 mg
- Vitamín A 3553.5 mg
- Vitamín B6 0.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 34.4 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omytou kýtu nakrájíme přes vlákno na hranolky a na rozehřátém oleji za stálého míchání rychle osmahneme.
-
2
Přidáme mletou papriku, oloupanou, nahrubo nasekanou cibuli, utřený česnek, očištěnou, na nudličky nakrájenou papriku a rajčatový protlak. Vše osmahneme, přilijeme vodu a krátce podusíme.