- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 166 kcal
- Sacharidy 22 g
- Tuky 7 g
- Sodík 12 mg
- Bílkoviny 5 g
- Uhlovodany 21 g
- Cholesterol 280.2 mg
- Draslík 198 mg
- Vláknina 7525 mg
- Vitamín A 7525 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 24.2 mg
- Vitamín E 0.9 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do mixéru vložíme angrešt a najemno rozmixujeme.
-
2
Pyré z angreštu přelijeme do mísy, přidáme čtyři žloutky, mléko a cukr. Pořádně promícháme a rozdělíme do misek, ve kterých necháme směs 5 minut v mrazáku.