- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 1196 kcal
- Sacharidy 19 g
- Tuky 87 g
- Sodík 495 mg
- Bílkoviny 81 g
- Uhlovodany 19 g
- Cholesterol 348.8 mg
- Draslík 1135.3 mg
- Vláknina 5430 mg
- Vitamín A 5430 mg
- Vitamín B6 1.7 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 16.9 mg
- Vitamín E 3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 31.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné kuře osolíme a upečeme na másle doměkka.
-
2
Kuře vyjmeme ze šťávy, rozdělíme na porce a zbavíme velkých kostí. Ve šťávě od pečení prohřejeme čtvrtky broskví, banánu a oloupaných rajčat a obkládáme jimi kuřecí maso.
-
3
Nakonec obložené kuře posypeme na másle opraženými, oloupanými mandlemi.
-
4
Podáváme s bramborovou kaší nebo s dušenou rýží.