- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 433 kcal
- Sacharidy 33 g
- Tuky 30 g
- Sodík 274 mg
- Bílkoviny 8 g
- Uhlovodany 33 g
- Cholesterol 126.9 mg
- Draslík 72.4 mg
- Vláknina 2323.2 mg
- Vitamín A 2323.2 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 2.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Propláchnutou rýži uvaříme v osolené vodě, scedíme a necháme okapat.
-
2
Uvařenou rýži promícháme s vejcem, solí a nastrouhaným sýrem.
-
3
Ze vzniklé kaše po vychladnutí vykrajujeme lžící noky, obalíme je ve vejci, ve strouhance a smažíme na pánvi na oleji.