- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 357 kcal
- Sacharidy 44 g
- Tuky 12 g
- Sodík 136 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 39 g
- Cholesterol 10 mg
- Draslík 1276.5 mg
- Vláknina 17489.5 mg
- Vitamín A 17489.5 mg
- Vitamín B6 0.4 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 72 mg
- Vitamín E 2.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Okurky,rajčata a papriky nakrájíme a vložíme do mísy.
-
2
Přidáme okapané fazole.
-
3
V troše mléka rozmícháme tavené sýry, osolíme, opepříme.
-
4
Sýrovou zálivku nalijeme na zeleninu a promícháme.