Vepřové steaky - balíček

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 20 minut
Počet porcí: 2

Suroviny

  • 1 kávová lžička Balsamico ocet
  • 1 kávová lžička Bazalka
  • 0.5 kávová lžička Hořčice Dijonská
  • 4 ks Anglická slanina
  • 4 ks Vepřová panenka
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř černý mletý
  • 3 stroužek Česnek
  • 3 polévková lžíce Olej olivový
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 2000 kcal
  • Sacharidy 4 g
  • Tuky 128 g
  • Sodík 3935 mg
  • Bílkoviny 205 g
  • Uhlovodany 4 g
  • Cholesterol 577 mg
  • Draslík 5123.6 mg
  • Vláknina 426.5 mg
  • Vitamín A 426.5 mg
  • Vitamín B6 7.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 2.5 mg
  • Vitamín E 2.4 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 9.3 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Vepřové medailonky osolíme, opepříme a po obvodu omotáme plátky slaniny, převážeme provázkem.

  • 2

    Zprudka opečeme na dvou lžících oleje 3-5 minut z každé strany. Ze zbytku oleje, octa, hořčice, prolisovaného česneku a soli, ušleháme omáčku.

  • 3

    Teplé steaky dáme na talíře a přelijeme omáčkou.

  • 4

    Ozdobíme čerstvou bazalkou. Podáváme s domácími hranolky.

Komentáře k receptu