Zapečená bramborová kaše

Hodnocení 0x 0x
Čas přípravy: 45 minut
Počet porcí: 4

Suroviny

  • 500 g Vepřové maso mleté
  • 500 g Rajčata
  • 400 g Brambory
  • 250 g Sýr Eidam cihla 40%
  • 1 ks Cibule
  • 3 ks Paprikové lusky čerstvé
  • 3 ks Mrkev kořen
  • 1 špetka Sůl
  • 5 stroužek Česnek
  • 1 polévková lžíce Máslo čerstvé
  • 1 polévková lžíce Kečup
  • 3 polévková lžíce Mléko polotučné
  • 1 polévková lžíce Olej stolní
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 750 kcal
  • Sacharidy 35 g
  • Tuky 306 g
  • Sodík 147 mg
  • Bílkoviny 45 g
  • Uhlovodany 25 g
  • Cholesterol 141.1 mg
  • Draslík 1235.6 mg
  • Vláknina 15885 mg
  • Vitamín A 15885 mg
  • Vitamín B6 1.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 80.7 mg
  • Vitamín E 0.7 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 12.6 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    Na cibulce a oleji osmažíme mleté maso.

  • 2

    Přidáme kečup, rajčata, papriky a mrkev nakrájené na kousky a česnek.

  • 3

    Dusíme doměkka pod pokličkou.

  • 4

    Směs dáme do zapékací mísy, zalijeme bramborovou kaší, posypeme strouhaným sýrem a 30 minut zapékáme.

Komentáře k receptu