- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 279 kcal
- Sacharidy 15 g
- Tuky 12 g
- Sodík 322 mg
- Bílkoviny 27 g
- Uhlovodany 8 g
- Cholesterol 203.5 mg
- Draslík 420.9 mg
- Vláknina 1350 mg
- Vitamín A 1350 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0 mg
- Vitamín E 0.7 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Omyté maso nakrájíme na řízky, naklepeme a osolíme.
-
2
Maso obalíme v mouce, vejci a ve strouhance. Vložíme je do vymazaného alobalu a nasucho pečeme v troubě na mřížce.