Grilované karbanátky

Hodnocení 0x 1x
Čas přípravy: 23 minut
Počet porcí: 3

Suroviny

  • 500 g Maso mleté - mix
  • 30 g Strouhanka
  • 10 g Česnek
  • 1 kávová lžička Paprika mletá sladká
  • 1 kávová lžička Majoránka
  • 1 kávová lžička Sůl
  • 1 kávová lžička Pepř bílý
  • 1 ks Cibule
  • 2 ks Vejce slepičí
  • 1 dl Mléko polotučné
  • Nutriční hodnoty
    v jedné porci
  • Kalorie 557 kcal
  • Sacharidy 12 g
  • Tuky 45 g
  • Sodík 383 mg
  • Bílkoviny 25 g
  • Uhlovodany 11 g
  • Cholesterol 166.9 mg
  • Draslík 137 mg
  • Vláknina 2446 mg
  • Vitamín A 2446 mg
  • Vitamín B6 0.2 mg
  • Vitamín B12 0 mg
  • Vitamín C 4 mg
  • Vitamín E 0.5 mg
  • Vápník 0 mg
  • Železo 1.8 mg
  • Další

Postup přípravy receptu

  • 1

    V míse smícháme mleté maso, najemno nakrájenou cibuli, utřený česnek, pepř, sůl, papriku, majoránku, vejce, mléko a strouhanku.

  • 2

    Ze vzniklé hmoty tvoříme asi jeden centimetr široké placky.

  • 3

    Hotové karbanátky grilujeme na roštu.

  • 4

    Grilujeme za občasného otáčení 8 minut.

Komentáře k receptu