- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 744 kcal
- Sacharidy 16 g
- Tuky 69 g
- Sodík 547 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 13 g
- Cholesterol 53.5 mg
- Draslík 55.9 mg
- Vláknina 8579.5 mg
- Vitamín A 8579.5 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3 mg
- Vitamín E 4.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 3.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Tofu nakrájíme, cibuli a pórek omyjeme, oloupeme a pokrájíme.
-
2
Dáme do mísy.
-
3
Přidáme nakrájenou šunku, vše osolíme, opepříme a zalijeme sójovou majolkou.
-
4
Promícháme a necháme odležet v ledničce.