- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 690 kcal
- Sacharidy 97 g
- Tuky 25 g
- Sodík 56 mg
- Bílkoviny 21 g
- Uhlovodany 34 g
- Cholesterol 154.3 mg
- Draslík 188.2 mg
- Vláknina 2800 mg
- Vitamín A 2800 mg
- Vitamín B6 0.1 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.2 mg
- Vitamín E 0.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 41.6 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Uvaříme těstoviny dle návodu, uvařené propláchneme pod studenou vodou.
-
2
Vyšleháme žloutky se 3 lžícemi cukru a s vanilkovým cukrem do hladké pěny.
-
3
Z bílků ušleháme tuhý sníh, do kterého nasypeme zbylý cukr.
-
4
Tvaroh smícháme se žloutkovou pěnou, přidáme sníh, nastrouhanou kůru z citronu, smetanu, máslo a nakonec uvařené těstoviny.
-
5
Promícháme a dáme do zapékací mísy.
-
6
Pečeme 20 minut ve středně vyhřáté troubě.