- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 605 kcal
- Sacharidy 48 g
- Tuky 21 g
- Sodík 340 mg
- Bílkoviny 54 g
- Uhlovodany 30 g
- Cholesterol 250.7 mg
- Draslík 1173.1 mg
- Vláknina 6337.4 mg
- Vitamín A 6337.4 mg
- Vitamín B6 1.8 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 12.8 mg
- Vitamín E 1.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Brambory oškrábeme, důkladně omyjeme a syrové nastrouháme. Česnek oloupeme a prolisujeme.
-
2
V míse z nastrouhaných brambor, česneku, vajec, majoránky, soli, pepře a mouky vytvoříme hladké hustší těstíčko.
-
3
Kuřecí prsa omyjeme, osušíme a rozporcujeme na kousky, které opepříme, osolíme a obalíme je v připraveném bramborákovém těstíčku.
-
4
V pánvi rozehřejeme olej, obalené kousky masa v něm smažíme dozlatova a pak ihned podáváme.