- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 912 kcal
- Sacharidy 43 g
- Tuky 64 g
- Sodík 4434 mg
- Bílkoviny 39 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 159 mg
- Draslík 573.7 mg
- Vláknina 8383.2 mg
- Vitamín A 8383.2 mg
- Vitamín B6 0.9 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 3.4 mg
- Vitamín E 3.3 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 5.4 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Očištěné maso nakrájíme na roštěnky, jemně naklepeme, po okrajích nařízneme, osolíme a tence potřeme po obou stranách hořčicí.
-
2
Připravené roštěnky namočíme v rozšlehaném vejci, obalíme ve strouhance a zprudka osmažíme po obou stranách na pánvi na oleji.
-
3
Krajíce chleba osmažíme po obou stranách na sádle, tence potřeme kečupem a poklademe usmaženými roštěnkami. Ozdobíme okurkami nakrájenými do vějířků.
-
4
Ihned podáváme.