- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 125 kcal
- Sacharidy 8 g
- Tuky 3 g
- Sodík 1185 mg
- Bílkoviny 28 g
- Uhlovodany 6 g
- Cholesterol 65.6 mg
- Draslík 520.4 mg
- Vláknina 7207 mg
- Vitamín A 7207 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 43.3 mg
- Vitamín E 2.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Do zapékací mísy rozložíme vyloupané krevety, vyklopíme konzervu nakládaného chřestu a přidáme několik snítek petrželky.
-
2
Filety z tresky smícháme s tvarohem a bílky. Přidáme do zapékací mísy, vše osolíme a opepříme.
-
3
Pokrm pečeme v troubě vyhřáté na 180°C asi 30 minut.