- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 302 kcal
- Sacharidy 71 g
- Tuky 1 g
- Sodík 206 mg
- Bílkoviny 4 g
- Uhlovodany 71 g
- Cholesterol 0 mg
- Draslík 725.3 mg
- Vláknina 9291.7 mg
- Vitamín A 9291.7 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 64.5 mg
- Vitamín E 1.6 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.1 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Nakrájená rajčata a cibuli osolíme a necháme 2 hodiny stát.
-
2
Poté tekutinu scedíme a cibuli s rajčaty dáme do hrnce spolu s jablky a hrozny. Zahříváme 15 minut, přidáme cukr, ocet, zázvor a chilli papričky a vaříme dalších 45 minut.
-
3
Nakonec odstavíme a hned nalijeme do sterilizovaných sklenic a uzavřeme.