- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 375 kcal
- Sacharidy 14 g
- Tuky 111 g
- Sodík 376 mg
- Bílkoviny 22 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 188.9 mg
- Draslík 761.2 mg
- Vláknina 11746.3 mg
- Vitamín A 11746.3 mg
- Vitamín B6 0.5 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 55.7 mg
- Vitamín E 1.1 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 4.9 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Zeleninu s masem uvaříme a přecedíme vývar a zeleninu pokrájíme.
-
2
Připravíme knedlíčky ze slaniny, kterou na cibulce zesklovatíme a přidáme ostatní suroviny.
-
3
Spaříme kopřivy a rozemeleme.
-
4
Vytvoříme knedlíčky, které vaříme 7 minut v polévce.