- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 416 kcal
- Sacharidy 88 g
- Tuky 3 g
- Sodík 28 mg
- Bílkoviny 10 g
- Uhlovodany 39 g
- Cholesterol 81.8 mg
- Draslík 38.4 mg
- Vláknina 4293.3 mg
- Vitamín A 4293.3 mg
- Vitamín B6 0 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 0.1 mg
- Vitamín E 0.2 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.5 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Všechny suroviny - cukr, perníkové koření, med, mouku a vejce zpracujeme v těsto, rozválíme na vále a vykrajujeme různé tvary.
-
2
Před pečením potřeme vajíčkem a dáme péct dozlatova.