- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 557 kcal
- Sacharidy 12 g
- Tuky 45 g
- Sodík 383 mg
- Bílkoviny 25 g
- Uhlovodany 11 g
- Cholesterol 166.9 mg
- Draslík 137 mg
- Vláknina 2446 mg
- Vitamín A 2446 mg
- Vitamín B6 0.2 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 4 mg
- Vitamín E 0.5 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 1.8 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
V míse smícháme mleté maso, najemno nakrájenou cibuli, utřený česnek, pepř, sůl, papriku, majoránku, vejce, mléko a strouhanku.
-
2
Ze vzniklé hmoty tvoříme asi jeden centimetr široké placky.
-
3
Hotové karbanátky grilujeme na roštu.
-
4
Grilujeme za občasného otáčení 8 minut.