- Nutriční hodnoty
v jedné porci - Kalorie 584 kcal
- Sacharidy 103 g
- Tuky 10 g
- Sodík 844 mg
- Bílkoviny 19 g
- Uhlovodany 103 g
- Cholesterol 1.7 mg
- Draslík 524.8 mg
- Vláknina 11698.5 mg
- Vitamín A 11698.5 mg
- Vitamín B6 0.3 mg
- Vitamín B12 0 mg
- Vitamín C 13.4 mg
- Vitamín E 0.8 mg
- Vápník 0 mg
- Železo 2.3 mg
- Další
Postup přípravy receptu
-
1
Špagety uvaříme v oslolené vodě al dente a zcedíme.
-
2
Česnek oloupeme a nasekáme najemno. Poté podusíme na rozpáleném olivovém oleji. Přidáme sušená rajčata a zeleninový vývar, přivedeme k varu a necháme zvolna provařit. Přidáme nasekanou bazalku a nakrájené olivy.
-
3
Špagety promícháme s omáčkou a podáváme.